Eventi
Ritiro
Primavera Interiore
Escursionismo, yoga, meditazione, rito sciamanico.
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L’equinozio di primavera è il momento in cui luce e buio si equilibrano perfettamente.
È una soglia energetica potente: ciò che è stato si conclude, ciò che deve nascere trova spazio.
In questa giornata speciale vivremo un’esperienza immersiva nel bosco che
unirà movimento, presenza e ritualità.
Per chi è questo ritiro?
Per chi sente il bisogno di:
-riconnettersi alla natura;
-rinnovare le proprie energie;
-ritrovare equilibrio e chiarezza;
-vivere un’esperienza autentica e profonda.
Tutto questo è possibile partecipando al ritiro Primavera Interiore che si terrà presso
Monte Pellegrino (PA) Sabato 21 Marzo 2026.
Non perdere questa straordinaria opportunità di rinnovamento.
Non è richiesta esperienza precedente.
Il ritiro è aperto a tutti: praticanti, principianti, curiosi, persone in cerca
di un momento di pausa e trasformazione.
Escursionismo consapevole
La giornata inizierà con una escursione, di facile difficoltà, nella natura.
Camminare nel bosco non è solo un’attività fisica: è un atto simbolico. Il contatto con il verde e il profumo della terra, favoriscono il rilascio dello stress e riportano il sistema nervoso in uno stato di equilibrio profondo.
Yoga nel bosco
Praticare yoga all’aria aperta amplifica i benefici della disciplina. Il corpo si muove in modo più naturale, il respiro si amplia, la mente si quieta senza sforzo. La natura diventa parte integrante della pratica.
Meditazione immersiva
Nel cuore del bosco, la meditazione assume una qualità diversa.
Non c’è separazione tra interno ed esterno. È uno spazio in cui riconnettersi alla propria essenza.
Rito sciamanico
Concluderemo la giornata con un rito sciamanico dedicato all’equinozio di primavera.
Attraverso una cerimonia simbolica di passaggio lasceremo andare ciò che non ci serve più, onoreremo la chiusura del ciclo invernale, pianteremo intenzioni consapevoli per la nuova stagione.
Il rito crea un momento di forte coesione e trasformazione, aiutando a rendere concreta l’esperienza vissuta durante la giornata.
Programma
Dettagli
• Appuntamento ore 8,30 presso il piazzale antistante il santuario di Santa Rosalia.
• Durata totale del ritiro 4 ore circa.
• Durata del percorso, di facile difficoltà, 2 ore circa.
• Abbigliamento comodo adatto alla stagione.
• Portare tappetino o telo mare, foulard, acqua.
• Quota partecipazione 15 euro.
• Il ritiro terminerà alle ore 13,00 circa.
Ti aspetto per condividere insieme una esperienza unica.
Clicca sul link prenota, si aprirà in automatico l'email yogamedicreativo@gmail.com dove puoi effettuare la prenotazione specificando: nome, cognome, contatto telefonico e numero partecipanti.
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